Шибари охватывает внешний и внутренний мир человека, поэтому спектр применения достаточно широк:
Как массаж. Узлы веревки воздействуют на активные зоны на теле человека (меридианы, эрогенные зоны, зоны, связанные с внутренними органами). Натяжение веревок воздействует на зажатые мышцы человека, тем самым создавая избыточное давление, которое приводит к расслаблению после завершения воздействия. Можно работать как с мышечным панцирем, так и с конкретными зажимами. Обвязка может создать эффект массажа всего тела одновременно, что приведет к перегрузке восприятия, а затем к трансовому состоянию, тем самым включая механизмы расслабления. Также в процессе можно учиться расслабляться, что очень важно в современном напрягающем мире!
Как терапевтический процесс. В процессе шибари воспроизводятся различные состояния, можно ощутить весь спектр чувств и эмоции. Это дает возможность проработать то или иное состояние. Самые четкие из них: доверие, открытость, уязвимость, беспомощность, бессилие, тревожность. Тревожность — это когда человек не может осознать (определить) возникшее чувство, и это порождает страх и панику. Работа осуществляется по пути расширения осознанности и выражения.
Как искусство. Создание скульптуры из тела и веревки пленяет своей красотой. Это может быть простое связывание рук до обвязки всего тела с подвешиванием. Поскольку используются веревки и различные крепления, фигуру можно зафиксировать в воздухе в любой позе (насколько позволит тренированность тела). Это все ведет к созданию удивительных фотографий.